一直呆在二沙忙着训练和一些生活上的事,的确是很忙真的很忙,每天都要不停的有事情出来要去一件件的解决,三队新调上来的队员一来到广州不是感冒的就是受伤的,再就是没厚衣服穿的,这些时间知道了做家长的辛苦,不过还是很开心的,感觉很充实,能和他们在一起一群很喜欢篮球的人在一起肯定是幸福的啦,但是这样的生活我还是会忽略在这里支持我和关心我的朋友们,下个月就要去云南冬训了,要到二月份回来,希望大家身体健康,天天开心.

应华基门锁集团公司的邀请,我带青年队六个球员来到惠州参加市运会,这里的比赛气氛和东莞一样的好,在这里一样有很多热爱篮球的朋友,也有很多喜欢和支持我们宏远青年队的朋友.今天晚上首先感谢大家在这里为我们加油,为我们助威,但是遗憾的是没能最后把比赛拿下来,最后三分钟还打平,但是由于我们四个中锋罚掉三个,没办法只能输掉比赛,以小组第二出现.今天晚上对手是拥有很多大赛经验的前CBA的球员,但是他们赢球的方式方法并没有让在场的所有观众所敬佩.而我们虽然输了但是一样受到大家的尊敬和认可.今天不光有对方的原因, 场地的原因,而我自己也有很多应该去总结的东西,毕竟是年轻教练,我很清楚自己有很多的东西要去学,要去总结,希望明天可以战胜那组第一,决赛再和今天的对手碰一下,再拼高低.

   好久不见

  上来更新的时候电脑里正好放着这首歌，很符合我现在的心情。

  这段时间我一直在青岛的教练员学习班学习，日子过得很快，也很充实。在这里接触到很多的篮球界的前辈以及知名教授，他们为我们带来了很多新的知识理念，让我受益匪浅。俗话说：隔行如隔山，即便是再优秀的运动员要想转型成为一名教练，需要重新学习的东西实在是太多了，而且，你越是学的多，越会发现自己知识面的狭窄，这大概就是所谓的学无止境吧。所以，只有更加更加的努力，去学习，去提高自己，把所有的新知识消化好了，在结合实际运用到实践中。总之一句话，无论从事任何职业，想要获得成功，都不是件容易的事情。我为我能够在教练员生涯刚刚开始时，参加这样的学习班，深感荣幸。

   青岛是个美丽的沿海城市，在这我常常想起海子的一首诗：《面向大海，春暖花开》，把最后的词改改，送给大家，咳咳咳，               

                                  我的朋友们，我也为你祝福

                                  愿你们有一个灿烂的前程

                                  愿你们有情人终成眷属

                                  愿你们在尘世获得幸福

                                  我只愿健康幸福，一生平安！

难得今天晚上有空,找了部电脑上来看看大家,这一段时间一直很忙,忙的几乎透不过气来,大事小事一堆,不过这样的生活到是很充实的,   现在队里有十六个队员,一个人带的确很困难,加上又有一些调皮的,一些偷懒的,我几乎每天都是生气的走回房间.现在心里已经深深的记住了,教练要比队员辛苦很多很多.昨天晚上吃饭的时候嚼东西头都痛,今天已经说话都困难了,我明天估计真的喊不出来了,嗨,休息两天再来吧,一定要有责任感,一定要对队员,对宏远负责!

节日对于运动员来说好像没有什么概念，有朋友问我为什么国家的节日你们也不放假呢？呵呵我笑着在想我们好像从来都没有休息过国家法定的节日，我们的队员也是一样，还是每天奔跑在球场上，因为这是我们的工作。

中秋节的晚上是和我们的队员一起过的，在这花好月圆的夜晚队员们也没有办法和家人团圆，因为我们的工作特殊，我们还有任务在身，现在的复出也就是为了以后的成功。前几天看了几句话我觉得非常好

成功的秘密相当简单，就是比别人多努力一倍：

 上帝非常公平，谁复出的努力多，谁就会成功。这其中，最重要的是要珍惜时间和充分的利用时间。在一天当中，我们每个人的时间都是24小时。然而时间就像海绵里的水，只要挤，总是有的。成功者往往能够充分利用有限的时间；而庸者则在不知不觉中虚耗自己的生命。

来到长春一周了，在这一周时间里发生的事情很多，一直很忙所以没时间来看大家，今天来向大家汇报一下我们的战况，在第一轮的比赛中我们以全胜进入到第二轮，而其它的球队都已经输球，最好的也是两场，基本上我们现在已经有明显的优势去拿冠军了，但还是要到最后一刻，捧起奖杯的时候，才能够彻底的放松心情，希望大家继续的关注我们青年队，给我们带来好运，通过我们全队的努力，一定要把俱乐部青年联赛的冠军奖杯带回东莞。

周日去广州给迪文体育用品拍一些服装的相片，这是今年夏天我们迪文公司的新产品。希望大家能够喜欢，对我的第一次做模特和我们华南虎品牌的服装多提宝贵意见！希望大家继续支持我，支持宏远华南虎体育用品。

前几天在网上看到王屾去世的消息，我想大家也都看到了吧，这个消息让我很震惊，同时也为失去了一个这么优秀的篮球天才而感到惋惜。他还这么年轻，他还有那么长的一段路没有走，他还有那么多的愿望没有实现、、人的生命真的很脆弱，不得不让我们珍惜生命，珍惜所拥有的一切。

也许他很想活着，很想在属于他的篮球场上奔跑，所以我们大家为他祈祷吧，希望他一路走好，希望这位乐观坚强的少年，能够在另一个世界里同样快乐，完成自己的篮球梦想。

俱乐部青年联赛的预赛很快就将结束，我们宏远队也基本锁定第一得位置。这跟全队队员的顽强拼搏是分不开的。从到了赛区的第一天起，我们的队员非常的懂事，听话，从一点一滴可以感觉到他们心中的这种永不服输的精神，他们要重新的证明自己，很自信的要战胜这里所有的对手，看到这一切更加激励了我，我也是尽全力的为大家做好一切我的本质工作，通过教练和队员的团结努力，结果也很让人满意。虽然只是一个预赛，一场普通的比赛，但是自从上次失利后我们队从队员到教练都憋着气，带着很大的压力来到赛区，为了就是想要打出我们宏远自己的正常水平，因为我们是有实力的。现在我们完成了预赛的任务，但是这也只是刚刚开始，我们重新找回了自己，但在每一场的总结会和赛前准备会上，我们教练也绝对没有放松对队员的要求，我们不光要教会孩子打球更要教会孩子怎么样做人，因为这只是青年队，队员以后的路还很长，我们还是会仔细的帮每一个队员总结好与坏，让他们在训练中比赛中一点点的进步，不管是打得好与坏千万不能有灰心放弃的念头，更加不能让他们有骄傲，高大，自满的心态，因为我们为了孩子的长远考虑，所要求的一切不只是为了眼前，为了是以后孩子们的发展，为了宏远乃至中国篮球以后的发展，最后还是希望这些孩子可以在一个健康的平台上茁壮成长。

青年联赛已经结束了一周了，但是自己的心情还是没缓过劲来。让我感觉到每天都被压得很累。做了教练后感觉我突然成熟了很多，遇到什么事情都能以很平稳的心态去面对，首先是说这次青年联赛，其实这次的比赛对我来说也是非常重要，我也是尽我的能力去准备比赛，希望能够取得冠军，但是中间真的是出现了让人想象不到的一面。让很多人包括我自己也很清楚的看清这个社会，会觉得生活已经失去原本的意义。但是我还要继续生活而且要好好的生活更努力的工作。永远忘不了在赛区里的一点一滴，当输球后我们每个队员的心情都受到了很大的打击，他们为自己的失利都落下了眼泪，包括我在场也都是难以接受这样的场面，因为从小到大灾宏远长大，当每次落泪的时候都是夺冠的时候，宏远青年队也是三连冠球队，这样委屈的泪水出现在他们这一批队员身上的确很不公平，但是擦干眼泪清醒的想一下，主要的问题还是出现在自己的身上，只有把自己平时做好，相信老天爷是公平的。做为教练要承担更多的东西，我也有很多的东西考虑的不到位，准备得不充分，甚至说没有跟队员传达的更清楚，所以我自己也写了一篇很长的总结，写给我自己让我记住这次记忆深刻的教训。也更要记住我整整两天晚上没有合眼的经历，总之这次河南之行很充实，要总结的东西太多了，通过这次我可以让自己以后变得更成稳，更自信。

明天就准备出发去河南了，但这次的身份是教练，一生中第一次这样的身份感觉很兴奋，这次比赛对我也是很重要对我们队更重要。宏远青年队已经是三连冠的球队，要想能继续保住第一的位置，我们还需要全力以赴的把接下来的决赛阶段打好，希望大家能够给我们带来好运，多支持我们青年队，我们也会为宏远队的以后培养出更多优秀的球员。谢谢大家！

来广州二沙快三个月了,在这段时间里身体很疲劳,所以也很容易生病,首先希望自己能养好身体,其次就是还要继续的努力,做好自己的事业.六月六号是广东省篮管中心成立55周年的日子,因为自己现在也属于广东篮球的一分子,所以很荣幸也有机会参加这么大的一个周年庆典.到时会有以前广东很有名的前辈和以前的老国手,老广东的队员,能有这次机会真的很难得,在这些人当中我是最年轻的,因为以后的路会更长,所以我要向长辈们多多学习,积累经验,为广东篮球以后的发展尽自己最大的努力.

总决赛第五场的赛前的几小时前,我回到了运动员中心,看看室友晓宇和苏伟,最近苏伟的发挥是大家都认可的.但晓宇在季后赛扭伤脚之后一直就没能有好的状态,和他的聊天中感觉出他的无奈,自己也是因为受伤才没办法的选择退役,虽然他的伤和我比还是比较轻,但还是影响到了他总决赛的发挥,也有可能还会影响到他今年的国家队集训,但是命运就是这样的,只有去面对现实,作为他的好朋友,我也只能呼吁大家一起去为他祈祷,希望他早日康复,早日进入国家队.谢谢大家!

还有两天总决赛就要开始了,相信我的兄弟们现在一定很累.因为自己以前也有亲身的体验.到现在这个阶段才是比赛真正的开始,所以这个时候必须要全力以赴.不能有任何一点的马虎,要不整个赛季的努力就白费了.周日休息很想回去再重新去体验总决赛的现场气氛,也为我的兄弟们呐喊助威.希望你们能坚持到底,你们是最棒的,也为全国的球迷献上精彩的比赛.站在最高领奖台.加油!

高楼大厦雄伟，始于基础牢固；篮球水平提高，必须基础雄厚。众所周知，宏远一向比较注重基础和梯队的建设，所以宏远培养出很多国内最优秀的球员.为了加强中国篮球的人才后备库，扭转好苗子焉能不匮乏的局面。最近经过我们宏远董事会和俱乐部的一致商讨，准备组建一支三队，这也是宏远整个球员训练培养的最基础环节，有望借此平台不仅能向宏远一队甚至整个中国篮坛输送更多的篮球人才！

为此，特向广大的篮球爱好者们发出橄榄枝,只要你有对篮球的热爱和渴望证明自己的机会,就来联络我们吧~

Let's start from here，让我们从这里开始！与你分享篮球的快乐，胜过独自拥有…… !

(年龄在94年以后出生的队员,要有一定的篮球基础和专项身体素质.联系方式13809262229.郝教练!)